Information on the Flu

流行性感冒(俗称流感)是一种影响鼻子的病毒感染, throat and sometimes the lungs. While different from the common cold, it exhibits similar symptoms, such as a sore throat, runny nose, headache, coughing and fatigue. 然而，它可以很快显示出更严重的影响，如发烧、虚弱和呕吐. 健康的人通常可以从流感中恢复过来，没有持久的问题，但是 high-risk individuals 感染后可能出现持续并发症甚至死亡. 再加上COVID-19的存在以及这两种病毒都很容易传播的事实, 每个人都尽自己的一份力量来避免感染流感是至关重要的.

由于在宿舍和教室里彼此距离近，大学生特别容易感染流感病毒. 我们鼓励您成为自己的医疗保健倡导者，并随时了解最新情况 current information 来自疾病控制和预防中心.

在健康中心接受检查的学生

Preventing and Treating the Flu

Flu Vaccinations

There are known preventative methods to avoid the flu. 然而，预防流感最可靠的方法是 get a flu vaccine.

葡京平台线上为学生、教职员工提供流感疫苗. 疫苗是免费的，供应完即止. 接种疫苗的人数越多，感染率就越低，有助于防止流感在校园里爆发.

学生在健康中心的候诊室

请联系学生健康中心了解更多信息. 

Self-Care

如果你认为自己感染了流感，请采取以下措施以确保尽快康复:

  • Stay home and keep your distance.
    The flu is easily spread. 如果你出现类似流感的症状，请尽快回家. 如果你和高危人群住在一起，也要考虑在自己的房间里进行自我隔离.
    即使在家里，与他人保持距离也是很重要的. 与他人保持至少6英尺的距离，不要去上课, work, 社会活动和公共场所(包括校园设施), 如学生餐饮中心和娱乐中心). 如果你确实需要去公共场所，戴上口罩. 一旦你不发烧(在没有使用退烧药的情况下，温度在华氏100度或更低)至少24小时, you’re likely on the road to recovery. 咳嗽可能会持续，但不足以被认为是呆在家里或自我隔离的理由.
  • Get plenty of rest.
    It’s likely that you’ll feel exhausted. Take it easy. 避免剧烈的体力活动和不必要的紧张. Stay in bed and sleep when you’re able. 如果你的身体有足够的力量，它会愈合得更快.
  • Stay hydrated.
    流感会引起发烧、呕吐和腹泻，所有这些都会使你脱水. 喝大量的透明液体——你最需要的是水, but broth, 运动饮料和电解质饮料也有帮助. If you feel nauseated, 每隔20分钟喝一小口，而不是一次喝大量的液体.
  • Cover your coughs and sneezes.
    If you feel a cough or sneeze coming on, 用纸巾盖住它(你的手肘或肩膀在紧急情况下会起作用). 不要用手——你会更容易传播感染. 处理完你的纸巾并立即洗手.
  • Wash your hands often.
    To avoid spreading the flu, wash your hands with warm, 在接触门把手前后用肥皂水或酒精洗手, keyboards, kitchenware and other common items.
  • Treat symptoms as needed.
    Common treatments for the flu include:
    • 泰诺(对乙酰氨基酚)用于治疗疼痛.
    • 不要使用伊克赛德林(阿司匹林)治疗儿童或青少年的流感样症状，因为这可能导致 Reye’s Syndrome.
    • DayQuil/NyQuil(抗组胺药)用于流鼻涕和眼睛发痒.
    • 治咳嗽和喉咙痛的含片和止咳药水.
    • Decongestants for a stuffy nose.
    抗病毒药物治疗只推荐给高危人群. 抗生素没有效果，因为流感是由病毒而不是细菌引起的.
  • 记住，还有其他人可以帮助你.
    每个人都会在某个时候得流感，所以当流感发生时互相照顾是很重要的. 如有需要，请朋友或家人送去饮料、食物和药品. 之后，如果他们最终生病了，确保你也为他们做同样的事情.
    葡京平台线上也准备好并有能力支持你. 如果你参加了大学的膳食计划，请联系 Dining Services to request a sick tray at 419-289-5762. 给你的教授和其他老师发邮件，通知他们你的缺席，并为你可能错过的课堂作业或作业做准备. 葡京平台线上的教职员工被鼓励灵活地制定出勤政策，并与你合作，确保你能够完成缺课的所有要求, even if you’re sick.
  • 如果症状恶化，请联系医疗服务提供者.
    如果您遇到以下情况，请立即就医:
    • 呼吸困难或呼吸短促.
    • 胸部或腹部的疼痛或压力.
    • Confusion or sudden dizziness.
    • Severe or persistent vomiting.
    • 标准的流感样症状好转，但再次出现咳嗽或发烧加重.

    更多的资源和医疗服务提供者可以在我们的 Resources page. 鼓励教师和工作人员联系他们的个人医疗保健提供者.

学生可以联系学生健康中心获取更多信息、治疗方案和支持.